姿勢矯正専門整体院　mint（ミント） | 日記一覧

【サーフィン後に腰が痛くなる】




5月に入り、気候も良くなってきましたね！




だからでしょうか、先日
「サーフィン後に腰が痛くなるんです」
というお客様がご来院されました。






姿勢チェックをさせていただくと、かなりの…

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【まずはO脚チェック！】

①真っ直ぐ立つと、膝に隙間ができる（指2本以上）

②股関節が固い

③脚が冷える・むくみやすい

④靴の外側が減りやすい

⑤反り腰

⑥膝や足首が痛いことがある

⑦腰回りよりも、太ももの横にお肉…

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【最近疲れが取れにくいと感じていませんか？】




なぜ疲れが取れず、溜まる一方なのでしょう？
もしかするとそれは、【巻き肩によって呼吸が浅くなっている】のかもしれません。




（参考記事）
巻き肩って何？  


巻き肩だと…

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「温シップと冷シップ、どちらが良いですか？」

お客様によく聞かれる質問です。


正直、どっちもOKです！


【何を求めているのか？】で答えは真逆になります。

（例）炎症が起きてて痛い
・温シップは温めて血流を良くす…

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【そこはストレッチしても伸びないですよ！】



肩甲骨の内側や手首、肘、膝などの骨に近い部分がこったり痛かったりすることはありませんか？

 
そこを一生懸命押したり、揉んだり、ストレッチしたり…
だけどなかなか効…

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女性の方が反り腰になりやすい理由。
 
それは、骨盤の形が男性と女性で違うからです。

男性の骨盤と女性の骨盤を比べると、男性の骨盤は縦長に対して、女性の骨盤は横に広くなっています。
女性の骨盤は出産の際、胎児…

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Q.　当院の施術を受けてみていかがでしたか？
A.　整体や姿勢矯正を受けたことが今までなかったのですが、はじめて受けるようになり、痛くない事に驚きました。受けた後スッキリ身体が軽くなりました。




Q.　施術者の印…

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どーも！ 大阪市北区天神橋二丁目南森町、姿勢矯正専門整体院mint　院長の東岡です    



それにしても毎日暑いですね
今日も日中は30度超えだそうで。      



汗っかきな僕は
「カラダ瞬間冷却！肌男MENs …

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こんにちわ！
大阪市北区天神橋二丁目南森町、姿勢矯正専門整体院mint　院長の東岡です    


ゴールデンウイークはいかがお過ごしでしたか～？
僕は一日友達とバーベキューして、あとはmintオープンしてました…

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こんにちわ
大阪市北区天神橋二丁目南森町、姿勢矯正専門整体院mint　院長の東岡です    



みなさんお花見はされましたか～
僕は日曜日に桜ノ宮で花見してきました～


めっちゃキレイやったけど寒かったです
早く暖か…

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