姿勢矯正専門整体院　mint（ミント） | 日記 | 姿勢が悪いと体に不調が出やすいのはなぜ？

大阪市北区南森町にある姿勢矯正と慢性痛専門の整体院です。 地下鉄各線「南森町駅」、JR東西線「大阪天満宮駅」から徒歩1分。 肩こり・腰痛は「もみほぐし」てはいけません！ もみほぐすと悪化します！ 整骨院・整体院・カイロプラクティック院での臨床経験。 10年でのべ2万人を超える矯正実績と信頼。 自信を持って施術致します！ お子様の姿勢矯正も大人気！


  こんにちは。

姿勢矯正専門整体院　mint院長　姿勢矯正士の東岡です 。

本日の内容は


「姿勢が悪いと体に不調が出やすいのはなぜ？」


です。


骨格というのは、筋肉の張力によって固定されています。


キャンプで張るテントを思い浮かべると想像しやすいです。


木や金属の骨組みの部分が骨格で、布地の部分が筋肉です。


骨組みがまっすぐしてないと布はたゆみます。


逆に布をピンと張り過ぎると、


骨組みは引っ張られてまっすぐ立ってられません。


人も同じで、筋肉の張力が均等にかかるおかげで姿勢を保つことができます。


しかし、日常生活でのクセやお仕事中の同姿勢など


ちょっとした事が原因で体はゆがみます。


ゆがんだままでは平衡を保てないので、


無意識のうちに筋肉によってバランスを取ります。


自分でははっきりした自覚症状がなく、


表面的には健康そうに見えても、


ゆがみを放っておくと、


常に筋肉は緊張状態にあるので、


疲れがとれにくくなります。




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