姿勢矯正専門整体院 mint(ミント) の日記
-
40代男性の猫背矯正
2014.03.13
-
こんにちは。
どちらの写真も楽に立ってくださいと伝えています。
40代 男性 営業職
腰痛・肩こりを訴えて来院されました。
過去に整形外科・整骨院・カイロプラクティック・整体・鍼灸・マッサージに通っていたそうです。
問診をしたところ
「左肩がはずれそうになることがある」そうです。
事故や怪我の経験はないとのこと。
肩の可動域を見ると、
やっぱり!
肩甲骨が動いていません。
コリッコリッと音がします。
肩甲骨が動いていない為腕の関節がユルユルになり、
はずれそうな違和感を感じていたんですね。
肩甲骨の上方回旋と
巻き肩を改善するストレッチとアイソメトリックをかけると
肩甲骨の動きが滑らかになり
肩が1.5倍程大きく回るようになり
音もほとんど鳴らなくなりました。
この調子で巻き肩と猫背の矯正を続ければ
肩こり・腰痛は出なくなるでしょう。
姿勢矯正前後の写真は本人の了解を得て掲載致しました。
http://ameblo.jp/higa-okay/(アメブロ)
http://shisei-mint.com/bind/(ホームページ)
https://www.facebook.com/shisei.mint?ref=hl(facebook)
