姿勢矯正専門整体院　mint（ミント） | 日記 | 呼吸が浅い！

こんにちは!


姿勢矯正専門整体院　mint院長の東岡です 。


呼吸が浅くて疲れやすいと来院された20代の女性。


姿勢は猫背。


もしやと思い肋骨を触診すると…


やっぱり固い！


肋骨の動きが悪くなると、


肺が大きく膨らめないので呼吸が浅くなります。 


マッケンジーで動きをつけた後に前斜角筋ストレッチをすると、


すごく息が吸いやすくなったと喜んでおられました。


前斜角筋という筋肉は第一肋骨に付いているので、


この筋肉が固くなっても肋骨は動きにくくなってしまいます。


姿勢矯正前後の写真掲載は患者様の希望で省略しました。


http://ameblo.jp/higa-okay/（アメブロ）
http://shisei-mint.com/bind/（ホームページ）
https://www.facebook.com/shisei.mint?ref=hl（facebook)