姿勢矯正専門整体院　mint（ミント） | 日記 | 肩こりは揉むと悪化します！

こんにちは！


姿勢矯正専門整体院　mint　院長の東岡です。




突然質問なんですが・・・




みなさん「肩がこってきたな～」って時はどおされてますか？ 




マッサージに行って揉みほぐしてもらったり、


自分でモミモミトントンしてるよって方も多いと思います。    



そこで質問です！      



肩こりは楽になっていますか？
     

楽になるどころか、
     
以前より強く揉んでもらわないとモノ足りなかったり、

      通う回数が増えてきたりしていませんか？


もしそうだとしたら肩こりは治るどころか悪化しています。

 
もし治ってきているなら、      

以前より弱くもんでもらうようになるでしょうし、


通う回数も減っていくのが普通ですよね。







そうなんです！




肩こりは揉むと悪化するんです！







なんで？




と疑問になると思います。








まず、どうして肩がこるのかというと、






同じ姿勢を長時間していたり





いつもカバンを同じ側の肩にかけていたり






寝方だったりetc・・・




  ほとんど日常のちょっとした動作で実は骨はゆがみます。







そのゆがみを元に戻そうと、





筋肉は






「そっちに行っちゃダメ～」





と引っ張るように張ります。






そこで筋肉の張りが気になり、





マッサージやもみほぐし屋さんでもんでもらいます。






すると、骨のゆがみを戻そうと頑張って張っていた筋肉がゆるんでしまい、




  骨のゆがみはいっそう強くなります。




すると更に筋肉は強く張らなければいけなくなります。





強く張った筋肉は、





更に強く長い時間もんでもらわないとゆるまなくなっていきます。






そして筋肉はモミモミモミモミされてゆるむことにより、更に骨は強くゆがむ…






これが繰り返されると、





立派な頑固で慢性的な肩こりさんが出来上がります。





ということは・・・








肩こりはもみほぐすのではなく、





ゆがんだ骨を元に戻してあげれば自然と無くなるものなんです。





姿勢矯正でゆがんだ骨を元に戻して、





肩こりの無い快適な生活を送りましょう！





ちなみにマッサージやもみほぐしが全く悪い訳ではありません。






筋肉疲労など、





骨のゆがみに関係しない場合はとても効果的です






時と場合で使い分けるのが大切なんですね！



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