姿勢矯正専門整体院　mint（ミント） | 日記 | 巻き肩だと、横から見た時に分厚く見える

【巻き肩ってなに？】    
「巻き肩」とは、肩が巻く様に前にきている状態をいいます。
肩甲骨が巻いてる分、横から見るとぶ厚く見えてしまいます。  

【巻き肩の特徴】

・腕が真上に挙げられない

・楽に立つと、手の指が内側を向く

・腕を回しても肩こりが楽にならない

・肩甲骨が動いている気がしない

・肩を回すとボキボキ音が鳴る

・横向きが寝やすい（仰向けは寝にくい）

・水泳やヨガなどの運動をすると、余計に肩がこる

 
【背中にお肉がつきやすい】

巻き肩になると、肩甲骨の可動域が小さくなります。

 
肩甲骨を動かす筋肉のほとんどが背中側に集中しているため、肩甲骨の動きが悪いと背中の筋肉はいつもお留守番状態に…  

結果、背中に無駄なお肉がつきやすくなってしまいます。

   
【巻き肩矯正で肩甲骨の動きを滑らかに】    

肩甲骨が動くようになると、皆さますごくビックリされます。


「後ろから腕を引っ張られてるみたいに、大きく回る！」

「めっちゃ服が着やすいです！」


もし、肩甲骨が滑らかに動いているか不安でしたら、いつでもご相談くださいね。  

当院の巻き肩・肩甲骨矯正とは？