姿勢矯正専門整体院 mint（ミント） の日記
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酸素の話①
2015.09.16
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こんにちわ！
姿勢矯正専門整体院 mint 院長の東岡です。
突然ですが…
あなたの目の前で
一本のろうそくが
メラメラと燃えています。
さて…
ここで問題です 。
何が燃えているのでしょうか？
ちなみに
ろうそくの芯という答えは
おもしろくないという理由でブーです。
ファイナルアンサー
正解は…
ろうに含まれる炭素が
空気中の酸素と結びつき
二酸化炭素に変化しながら
燃焼している
です。
燃えているろうそくにコップをかぶせ
しばらくすると
炎は消えてしまいますね。
コップの中の酸素が無くなってしまったからです。
人間の体の中でも
これと同じようなことが起こっています。
食べ物の消化＆吸収
カロリー消費
脂肪燃焼
新陳代謝など
生命維持に欠かせない
体内のあらゆる科学反応に
酸素が使われているのです。
猫背や巻き肩、
ストレートネックに代表される悪い姿勢になると
肋骨を外側から圧迫する状態になり
肋骨の内側にある肺が大きく膨らみづらくなります。
つまり、
無意識に呼吸が浅くなってしまっている
可能性があるのです。
取り込む酸素が少ないと
体の中は酸素不足になります。
酸素が充分でないと
脂肪は燃えにくくなります。
消化吸収も不調になり
胃がだるく感じることもあります。
他にも呼吸が浅くなることによる弊害はたくさんありますので
次の機会にまとめたいと思います。
猫背や巻き肩、
ストレートネックに代表される悪い姿勢は
見た目だけでなく
身体の様々な機能に悪影響を及ぼします。
上品な姿勢は健康への第一歩！
姿勢矯正で
シュッとしたカッコイイ
健康な体になりましょう！
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